手机浏览器扫描二维码访问
第11章（第1页）
听到自己显摆过的“第一次当主攻手”这句话，风间遥垂下眼皮没敢看教练，乖乖听完才小声地提出问题：“教练您可以和我说具体是观察哪些方面吗？是弹跳力，扣球力量，还是技巧之类的？”
他想，今天还有一晚上，拜托老师压个考题，他一定能悬梁刺股创造一个奇迹！
比如说看弹跳力的话他可以再加四组深蹲跳、弓步跳和单腿跳，看力量的话再加四组弹力带挥臂、引体向上和击掌俯卧撑……
他在意识到自己无法以二传的身份站在球场上之后，就私下开始给自己加训，攻手需要具备的弹跳力、扣球力量就是他训练的重点内容。他从最开始每天最多练习两组就累得满头大汗，现在已经可以咬牙坚持做八组训练。
训练的效果也很显著，他从原来的摸高不足3.3米，一厘米一厘米地进步着，现在最高能达到3.42米，也从原来轻飘飘的扣球，到现在时速100千米每小时以上的扣杀。
他知道自己拥有的东西不多，只有努力勉强算一个。
所以他一定要不遗余力地、千万次地努力，然后惊艳所有人！
风间遥这样想着，拿出兜里的小本本，表情比期末考前记录老师划的重点时还要认真：“教练您说，我记下来。”
入畑教练眨了眨眼睛，看着他一副如临大敌的模样，思忖了片刻说：“弹跳力、力量、控球这些好像都挺重要，不过……”
他笑眯眯继续道：“你要记考点的话，就写配合两个字吧。”
风间遥笔尖一顿，有些忪怔地抬起头：“配合？”
这是他从来没想过的，能超越个人实力的两个字。
风间遥的父亲就是一名排球教练，信奉个人实力的绝对强大的父亲对自己说过最多的话就是“你的天赋不够，你再努力也追不上天才的步伐”，他会批判自己要练习几百次才能掌握的球路，会指责自己付出无数汗水才能得到的成果。
他在“唯天赋论”的阴影下长大，除了那个脑子有病的自大狂，他没有关注过自己曾经的队友是什么样子的，可能连名字外貌都已经不记得了。
但现在，眼前的教练，对他说：排球这项运动的考点，是配合。
“是的，就是配合。”相貌平平的中年教练，端着个豁口茶杯吹了吹，饮了一口热茶，笑眯眯地说着：“排球可是六个人的运动哦~”
风间遥有片刻的微愣，随即再一次捏紧了笔。
他的小本本上是环扣活页式的，记录着自己每天训练的内容，也写着他看各种各样赛事的感想和理解，这样的纸张在他的抽屉里妥善地安放着数十摞。
顽石
他是一潭死水，他是一团孤火，他是一块顽石 强制爱 如果他能感知到信息素，才会更早一点知道有人那么爱他。 表里不一α攻X普通老实人B受 日更慢热踩西瓜皮搞刘备文学还要一大堆铺垫关爱（qifu）老实人协会会员抓耳挠腮之作厚颜无耻求评论和赞为爽而爽，没什么道德包袱。 新开了个读者交流微博：reinhard_fw会有掉落福利？里面姐妹各个都是人才，说话又好听，文化水平又高，搞煌还一把好手。每天都会在评论区发起激情♂夜聊...
黄金台
恶名昭著的朝廷鹰犬与战功赫赫的将军互看不顺眼，是一对铁打的死对头。岂知天有不测风云，将军战场受伤，落下双腿残疾，还被皇帝赐婚指给了死对头。 一纸赐婚诏书，互相敌视的两个人被迫成婚，住进同一屋檐下。相处日久，才发现原来这厮也不是那么一无是处/高不可攀。 古风架空，各朝制度与信口胡编的大杂烩，谢绝考据。 古代版先婚后爱，一个24k甜文。 CP:恶名昭彰的权臣攻x威名赫赫的将军受 【注意事项】宫斗水平极为低下，权谋含金量不足1%，与历史发展规律严重不符，距有思想有内涵的正剧差十万八千里。...
神话之后
当一切都开始改变时，一切非人类的存在都会改变自己的形态和生存方式去适应。唯有人类，他们无法在短时间内通过改变自身去适应这种变化，最终只能走向灭亡。（2024年5月6日发书）...
慕卿回
《慕卿回》作者：步铃吟“从今往后，你我井水不犯河水，如何？”“若我偏要犯呢？”-彗星扫尾公主x紫薇降世臣子（略含术法，但不修仙）第1章亲这儿已是隆冬时节，白日落的雪在夜晚结成冰，悬挂在屋檐下。纸糊的白灯笼微晃，晶莹的冰棱倒映着正堂融融火光，安静的夜里除了偶尔掠过的风声，还夹杂着几句抱怨：“凭什么只有我们三个守夜啊，爷爷不是最喜欢三...
重回六零之小村医
褚归出身中医世家，上一世的他被下放到了偏远山村，经历了右手残疾后性情大变，村里人都怕他，唯有贺岱岳是个例外。 跛脚的男人浑身腱子肉，站起来比他高大半个头，却十分听他的话，一度让褚归怀疑这人怕不是个傻子。 后来褚归知道了贺岱岳不是傻，是无赖，死皮赖脸要跟他好一辈子。 然而褚归刚答应，就发现自己回到了下放前。一切悲剧尚未发生，解决了上辈子的隐患，褚归没有半点犹豫，火速收拾东西去了小山村。 这辈子他没残，贺岱岳没跛，日子过得那叫一个舒坦。 美人受*糙汉攻，双重生 PS：温馨日常向，无狗血，有坏配角但没有恶心人的极品，放心进...
官场之绝对权力
做官要有两颗心，一颗是责任心，一颗是良心。且看秦峰一个最偏远乡镇的基层公务员，带着这两颗心怎么在尔虞我诈的权力游戏里一步步走向权力的巅峰。......