202小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第010章 每个人都有自己的前途(第1页)

眉毛一挑,施老头眯起了眼睛,然后缓缓张开,浑浊无神的眸子诡异变成了银白之色,冰冷晶莹,在深处映出了楼成的身影。

略作沉吟,他皱了皱眉头,褪去眼中异彩,负手离开了楼成身边,走了几步,又回头打量了一眼,接着继续巡视,像是什么事情都没发生,什么状况都没看到。

初次静桩最是枯燥烦闷,反应到身体也就容易疲惫酸痛,施老头掐着表,一到半个小时就咳嗽几声道:

“停,第一次静桩先练到这里。”

他的声音于楼成而言仿佛从天边飘来,虚幻不真,但楼成亦只能恋恋不舍地退出了“守一”的状态,周围的喧嚣,现实的男男女女,像是重新卷来的潮水,再度填满了他的感官,又是两重天!

“阴阳桩真他妈累。”蔡宗明轮流活动着双腿,随口对楼成抱怨了一句。

“是啊,不过也蛮有意思的。”楼成学着他的样子活动,总不能说自己感觉可以站到天荒地老吧?

之后,施老头让陈长华将武道社的一门动桩,也就是练法套路一一做了演示和讲解,并给了一个小时让大家掌握和练习,这能用于舒展并锤炼身体,将协调自然融入本能。

整个过程,他叼着根香烟,优哉游哉地坐在擂台上,闲闲的模样让人忍不住唾弃。

“好了,接下来从这里分成两批,我右手边的跟着陈长华去力量房锻炼各处肌肉,左手边的留下来由林缺指导步法的练习,四十分钟后互换。”施老头看了看手表,跳下擂台,指着队伍中央道。

楼成和蔡宗明都在施老头右手边,于是跟着人潮往擂台后方的力量房走去。

路过施老头,楼成右脚猛地绊到了什么,身躯踉跄着往前扑去。

奇变突生,他几乎吓出了一身冷汗,眼见就要跌倒于地,摔个狗啃泥,没有什么能够阻止。

可是,腾在半空时,楼成竟然微妙感受到了自身肌肉的种种变化,就像先前入静时那样,于是本能蠕动那一丝一缕,飞快调整着身体的重心。

单脚着地,脊椎一弹,身体牵引,他舒展前扑,连跨几步,终于稳住了身形,没落到惹人笑话的地步。

回首看去,一片陌生的脸孔,楼成完全找不到自己险些绊倒的线索。

“橙子,没事吧?”蔡宗明也吓了一跳。

“还好,还好,刚才不知道绊到什么了。”楼成摇头回答,没多做计较,继续往前。

人群里,施老头右手夹着香烟,看着楼成的背影若有所思点了点头。

力量房内,楼成惨遭打击,原以为有了“金丹”,自己能推动之前不可企及的杠铃,结果依旧不可企及。

“看来‘金丹’目前的用途只有两个,一是恢复疲劳,消除酸痛,二是帮助入静,体悟并掌握身体的微妙变化,增加协调能力,有利于步法之类的练习,不能凭空提高我的力量、速度和敏捷……”楼成想着刚才差点跌掉的事情,默默总结着“金丹”的好处,于是,愈发投入了力量的练习,仗着恢复快和疲劳浅,高强度并全面地锻炼着各处肌肉,想借此短时间内快速提高力量,看得蔡宗明一愣一愣,不敢相信他是这样的橙子。

热门小说推荐
影视:从一代宗师开始

影视:从一代宗师开始

罗横穿越了!还带来了自己做的游戏系统从此千拳归一路,加点!宫宝森:“罗先生,南北武林想要一统,还需要您这样的年轻人出面!”叶问:“罗师傅,人有高下,拳无高下,虽然我输了,但我不觉得咏春不如八极!”一线天:“我师弟罗横的规矩,到哪里都管用!”宫家二小姐:“罗先生,宁在一思进,莫在一思停……”罗横:“文诌诌的,不就是不要停么?放心,老爷体力好着呢!”王佳芝:“我们要去办一件大事,不过我没经验……““经验罗爷有的是,教你的话,可能过程不太礼貌……”随着了解越来越多。罗横渐渐发现,除了这些武人外,这世界还隐藏另一群人……他就曾在魔都街头,亲眼见过一个老乞丐:“小朋友,我看你天赋异禀,维护世界和平的任务,就交给你了……”...

仙尊被叼回窝后

仙尊被叼回窝后

【本文主攻,师尊攻,师尊是攻!!!(震声)】 明渊仙尊与天地同生,剑眉星目,仙姿卓绝。 他以一柄神剑镇天下,最终以身祭山河,神魂陨灭。 而明渊座下唯一的宝贝徒弟当场入了魔。 百年后,已经成了魔尊的徒弟领魔族众人打上正道老家,面对义愤填膺的正道弟子,他伸手一点,点中了人群中一个与明渊仙尊有七八分相似的漂亮废物。 魔尊玩味又轻慢地道:“把他送给本座,本座就答应退兵。” 重生到漂亮废物身上的明渊本人:“?逆徒有点过分了啊。” * 世人皆知魔尊有个白月光师尊,魔尊爱而不得,思念若狂,最后找了一个与白月光长相有七八分相像的替身。 据说替身到了魔界后吃不好穿不好,动辄还要被罚长跪不起好好反省。 而替身本人看着自己住的极尽奢华的宫殿,以及自己一不小心磕了一下桌角后,宫殿里所有被包上层层软垫的尖锐棱角,陷入了沉思。 据说替身被要求一言一行都要模仿到位,不可失清冷优雅仙尊之资,否则便是地牢反省,魔鞭伺候。 而替身想到刚刚因徒弟亲手做的饭菜太过好吃而不小心多炫了几碗后,魔尊心情愉悦的样子,陷入了沉默。 据说替身因触怒魔尊,被关在冷宫反省了三天。 而冷宫内,明渊任由小徒弟往他怀里钻,轻笑道:“还要再反省多几天吗?” 扶饮仰头讨了个吻,随后心满意足道:“要。” ◇前期病美人但能打的大佬师尊攻x想方设法和师尊贴贴的黏人修勾受 ◆双向暗恋,互宠,主攻HE铁血1v1【攻受控度深的不建议食用】 ◆开局是攻魂飞魄散后不带记忆重生,25章被徒弟认出,文案金屋藏师尊的剧情在攻完全回到巅峰后。 ◆一些徒弟把重生后的小号师尊叼回窝里牢牢护着,并想方设法贴贴蹭蹭的文学 ◆修真体系:炼气,筑基,金丹,元婴,出窍,大乘,化神,飞升 *有副cp,内容不多 *自割腿肉,不接受写作指导...

楚天侠义传奇

楚天侠义传奇

她是医武双修,她是侠肝义胆,为亲人赴汤蹈火,为朋友两肋插刀,为爱人历尽艰辛万里跋涉,只为爱人与亲人相隔十余年的重逢,亲情丶爱情,谁轻,谁重?爱怨情仇穿插其中,这是一部寻亲历险,一部人性与邪恶的较量!谁说热血皆男儿?巾帼亦不让须眉!这一部为你展现一个不一样的江湖,一个发生在荆楚大地上的热血传奇!......

魔道祖师爷

魔道祖师爷

魔道祖师爷小说全文番外_梦中仙杨然的魔道祖师爷,================================================================= 附:【本作品来自互联网及出版图书,本人不做任何负责】内容版权归作者所有,请于阅览后24小时内删除。 ================================================================== =================================================================...

乡间小村医

乡间小村医

乡间小村医情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,乡间小村医-掌柜的小二-小说旗免费提供乡间小村医最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

穿成渣A宠妻无度

穿成渣A宠妻无度

宁翎舟穿进了一本百合ABO文。 原身是个不断作死的渣A,先是设计娶了女主许芳倾。 后来不顾女主意愿强行标记了她,在女主孕期和前女友出轨缠绵。 前女友车祸受伤需要输血,渣A不顾女主身体让她给前女友输血救命,导致女主流产。 在女主提出离婚时,渣A又舍不得放她走,女主为了跟她断绝关系自挖腺体,造成不可逆的身体残疾。 穿成渣A的宁翎舟被系统告知,她必须获得女主的爱意值才能活下去。 看着已经对她厌恶的女主,宁翎舟觉得,或许她还可以再抢救一下。 知道女主喜欢动物,宁翎舟十分心机的“捡了”一条小萨回去给她养。 女主喜欢花草,她就在别墅周围种上四季不重样的花草。 女主喜欢浪漫,她就包下整个游乐场陪她玩儿,带她坐游轮,看只为她一人燃放的烟花。 女主热爱演艺事业,她就砸资源,一路把女主捧上影后的位置。 后来女主对她的爱意值达到了99分,只差一分,她就可以永久活下去。 宁翎舟把能为女主做的事都做了,思来想去,只想到了和女主离婚,给她自由。 当她拿着离婚协议书去找许芳倾的时候。 许芳倾先她一步开口:“宁翎舟,谢谢你为我做了这么多事,不如再多做一件吧。” “什么事?只要你说。” 许芳倾双手搂着她的脖子,凑近了在她耳边温柔道:“标记我。” PS:主角无挂件,设定以本文为主。 甜文、一切为谈恋爱服务。...